Elanrun est né d'un besoin très simple : le mien. Je me suis mis à la course à pied avec un objectif précis en tête — courir un 10 km en moins de 50 minutes — et comme beaucoup de monde, je me suis retrouvé face à la même question : par où commencer, et comment structurer mes semaines d'entraînement sans me blesser ni tourner en rond ?
J'ai cherché des plans tout faits en ligne. La plupart étaient soit trop génériques (le même plan copié-collé pour tout le monde, peu importe le niveau ou le temps disponible), soit cachés derrière un abonnement ou une inscription. Je voulais un outil qui prenne vraiment en compte ma situation : mon niveau de départ, le temps que je pouvais consacrer chaque semaine, et qui me donne un vrai plan progressif, semaine après semaine, sans y laisser ma carte bancaire.
Je m'entraîne moi-même par blocs de 15 jours, en ajustant selon mes progrès ou mes coups de moins bien, et je suis mes séances sur Strava comme beaucoup de coureurs. C'est cette logique — un plan qui s'adapte à une vraie personne plutôt qu'un modèle figé — que j'ai voulu retrouver dans Elanrun.
Elanrun est conçu et développé depuis la Savoie. Ce n'est pas le produit d'une grosse équipe ni d'une startup financée : c'est un outil que je construis et fais évoluer petit à petit, guidé par un principe simple — qu'il reste utile, honnête, et gratuit dans ce qu'il a d'essentiel.
Le site continue de s'enrichir : plus de guides sur des questions que se posent vraiment les coureurs, et une version Pro à venir pour celles et ceux qui veulent un accompagnement plus automatisé (connexion Strava, suivi de progression). Mais la base — un plan personnalisé, gratuit, sans compte — restera toujours accessible à tous.
Si tu as une question, une suggestion, ou que tu veux juste partager ton premier 10 km, le site continuera d'évoluer avec les retours de ceux qui l'utilisent.