Il n'y a rien de mieux qu'une course à l'horizon pour se motiver. Choisis ta distance, on construit ton plan, et on t'accompagne chaque semaine jusqu'à la ligne d'arrivée.
Tu n'as jamais couru régulièrement ? Le 5 km est l'objectif parfait pour te lancer sans te mettre trop de pression.
Relever le défi 5KLa distance la plus courue en France. Un vrai cap à franchir, accessible en quelques semaines de préparation sérieuse.
Relever le défi 10KLe semi-marathon, c'est l'étape où tu deviens un vrai coureur de fond. Une préparation plus longue, une fierté plus grande.
Relever le défi Semi42,2 km. Le mythe. Celui qui se prépare, se respecte, et qui ne se termine jamais tout à fait comme on l'avait imaginé — en bien.
Relever le défi MarathonLe seul mauvais
entraînement, c'est
celui qu'on ne fait pas.
Pas besoin de savoir exactement où tu vas. Réponds à quelques questions sur ton niveau actuel, et on t'aide à choisir une distance réaliste pour commencer.